吃什么中药减肥能快速又有效？
2013-01-30 19:30:32
众所周知，中药在治疗减肥的效果当中算是数一数二了，特别是由于减后不容易反弹而为人所熟知，那么什么中药减肥好呢？吃什么中药减肥最有效果呢？
中医减肥由来已久，利用中药减肥更加常见。但是要是采用中药减肥就一定要选择适合自己体质的中药来进行，那么，减肥的中药有哪些呢？下面我们就请专家为大家做一下详细的介绍。
减肥的中药有哪些？
1、荷叶
中药减肥最常见的是荷叶。荷叶被誉为“脂肪杀手”是否真的有减肥的功效呢。从中医的角度看，荷叶的根、藕、叶都有利尿通便的功能。荷叶还含有何叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等。其中何叶碱具有消脂的功效。另外荷叶还能降低血清的甘油三酯和胆固醇，因此有调节血脂的功效。
2、茯苓
茯苓开胃汤、茯苓薏米粥、茯苓陈皮姜汁茶也是比较有名的减肥吃法。这主要是利用了茯苓的利尿功能。茯苓具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效。脾胃不畅导致的身体水肿的女性可以多吃茯苓。但是阴虚无湿热、虚寒气虚的人不宜食用。
3、决明子
决明子也是比价多人选择的减肥中药。决明子为什么也能减肥呢？决明子有多种医疗保健作用。能够治疗高脂血症，对于老年习惯性便秘有很好的功效。除此之外，决明子还有明目、降压、调脂的保健功能。但是气虚严重的人不宜吃决明子。
吃什么中药减肥的问题就为大家介绍到这里了，有什么疑问的朋友，可以随时关注微微健康网，会有更多的相关减肥知识陆续呈现给大家的！
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