中药减肥，是您健康减脂首选的方法
2013-01-28 14:32:32
中药减肥是一种安全又健康的减肥方法，深受各种肥胖人群的喜爱。这种方法进行起来简单轻松，花费时间也不长，非常适合大众。很多朋友除了喝中药减肥茶减肥就不知道方法了，下面微微健康网就为大家推荐几种中药减肥配方，让你学会更多的中药减肥方式!
中药药膳配方
材料：白茯苓粉15g、粳米100g
制作方法与疗效：将将白茯苓磨成细粉，然后和洗干净的粳米放在一起，加入适量清水熬煮成粥。这样可以利水利尿，有效的排出身体里多余的水分，起到消除浮肿的作用。
中药泡脚配方
材料：山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。
制作方法与疗效：将上面材料用清水煎煮半小时，然后把渣去掉，将适量药汁倒入装有热水的盆中，等到水温适合的时候就把双脚放进去泡40分钟，中间可以适量加热水和药汁。这样可以让身体血液畅通，加速身体血液循环加快脂肪的代谢。
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