健康减肥最流行使用中药
2013-01-25 15:11:09
为了能让自己快速的瘦下来，不少女性都会选择利用中药来减肥。中药减肥是一个非常有效的减肥方法，可以帮助肥胖的人轻松排出体内毒素，瘦得更轻松，更健康。那么减肥的中药有哪些呢？让小编来告诉你吧。
一、轻身散
材料：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各3克。
做法：先将黄芪、生姜加水煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味药材捣成粉末，搅拌均匀。每次服用1克，服用时加少许盐，用开水冲服。
二、荷叶灰方
材料：荷叶。
做法：烧存性，研末，收贮备用。每次取适量，用开水调服，每日三次。
三、清宫仙药茶
材料：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
做法：后面四种药材研成粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次取适量，用开水冲泡，当茶饮用。
每位爱美的MM都希望拥有纤细迷人身材，只要合理的选择减肥的中药，你也能瘦得堪比模特喔。另外还有更多相关的知识，小编为你推荐：想减肥该选什么中药？
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