2013可以快速减肥的自制中药减肥茶
2013-01-18 11:41:47
自制中药减肥茶已经慢慢的深入到了肥胖人群的心中，这种方法减肥轻松简单，而且见效快，大家都喜欢。那么除了网上经常出现的那些中药减肥茶配方，还有哪一些秘方呢?今天就让微微健康网小编来为大家推荐吧，多多动手就能够甩肉，赶快动起来吧!
荷叶茶
材料：干荷叶10g或者湿荷叶30g
制作方法：把荷叶放在手中用手搓搓碎，然后放在砂锅中加入适量清水煎煮半小时，好了以后过滤掉荷叶渣，直接当茶水饮用。
荷叶山楂茶
材料：干荷叶20g，生山揸、生苡仁各10g，桔皮5g
制作方法：将以上药材洗干净后晒干，再切成细细的末放入茶壶中，倒入开水冲泡20分钟即可饮用。
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