勤喝自制中药减肥茶,甩脂轻松又快速

  有人说中药减肥茶减肥效果是最棒的,为什么这么说?因为喝这个茶减肥不需要运动,也不需要忌口就能够轻轻松松的排出身体里的垃圾和毒素,让脂肪变得更少。那么今天微微健康网小编就来教大家制作几道自制中药减肥茶,让你享瘦减肥乐趣。

 

 

  自制中药减肥茶

 

  材料:乌龙茶6g,黄耆、人参、枸杞、菊花、决明子各2g,红枣6颗,玫瑰6朵,荷叶1g

 

  制作方法:将上述材料加350cc水煮沸约20分钟,即可饮用。

 

  自制中药减肥茶

 

  材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

 

  制作方法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

 

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