自制中药减肥茶 排毒减脂最轻松
2013-01-10 21:15:50
在这个中药减肥越来越流行的年代，很多人都喜欢尝试和中药减肥茶进行减肥甩脂。这种方法不仅轻松简单，而且没有副作用，所以深受广大肥胖人群的追捧，今天微微健康网小编就教大家来制作几道自制中药减肥茶，轻轻松松喝出好身材。
自制中药减肥茶
材料：干荷叶、浙贝母各100g，山楂250g，生大黄、陈皮各50g
制作方法：将以上所有的材料全部拿去磨成细细的粉末状，然后放入小袋里密封好，每次取50g放入茶杯里，加入沸水冲泡2分钟后即可饮用。
自制中药减肥茶
材料：黄芪、水牛角、首乌、茵陈各15g，防已、川芎、白芷各9克，泽泻、山楂各10g，丹参20g，仙灵脾6g，生大黄3g
制作方法：将以上所有的材料放入砂锅中，然后倒入三碗清水，用大火煮开后小伙慢慢熬，直到熬成一碗水即可。
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