简单易学自制三款中医减肥茶
2012-12-29 00:22:18
你相信中医吗?你是中医的坚定拥护者吗?中医是古代人与疾病作斗争留下的宝贵经验而形成的，利用中医知识自制减肥茶，你想不想来试试?小编推荐下面三款纤腿中医减肥茶，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦!
纤腿减肥茶一：昆藻茶
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
功效：消痰、利水、减肥。
纤腿减肥茶二：金银花茶
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
功效：去脂通便、降压减肥。
纤腿减肥茶三： 陈皮车前草茶
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。
做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
功效：利尿、减肥、提神。
上述三款中医减肥茶你都记下了吧，减肥并没有想象中非常困难，平时多喝茶，就可以起到消脂瘦腿的作用，轻松减肥瘦身就这么容易。
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