自制中药减肥茶甩脂经济又划算
2012-12-27 16:43:37
市面上的减肥药都买到上百块一盒，一盒一个月，这样长时间买下去钱包就大出血了有木有?今天微微健康网小编就教大家一种轻松甩脂又实惠的甩脂方法，那就是喝自制中药减肥茶!这种方法可以有效的清理肠道抑制脂肪生长，是不是让你心动了呢?下面就来学习如何制作中药减肥茶吧!
自制中药减肥茶
药材：海藻、昆布各6g，薏仁8g，茯苓3g，乌龙茶2g
制作方法：将薏仁放入锅中，加入适量清水煮15分钟后再依次放入其他的材料继续熬15分，最后去掉药渣将药茶过滤出来饮用即可。
自制中药减肥茶
药材：金银花、菊花、干山楂各50g，蜂蜜适量
制作方法：将蜂蜜之外的所有材料全部放入锅中煮开后，转小火再煮半小时，然后倒掉水留渣，再接着倒入适量的清水继续熬煮，至水煮得沸腾后即可加入适量的蜂蜜进行调和饮用。
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