中国茶道瘦身秘诀
2012-12-25 08:39:34
中国乃喝茶之都，喝茶不仅是修身养性的好方法，同时喝茶也是可以何处苗条身材的。你想知道喝茶的瘦身秘诀吗？闲时多喝喝茶吧，偶尔来杯下午茶，也是可以帮助你消除脂肪哦的，试试中国的茶道吧，这是个你意想不到的最简单瘦身最快的秘诀哦。
1.罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！
特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。
2.菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。
3.普洱茶——铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。
特别提示：普洱茶有一点特殊的味道，但不苦。
4.艾蒿茶——清理积水消浮肿
出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。
5.乌龙茶——等量饮进酒醒来
宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。
特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好，因水肿而肥胖的亲们不妨试试。
6.芦荟茶——以假乱真把烟戒
好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品，芦荟茶可比戒烟糖的热量低哦。
特别提示：芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。
7.枸杞茶——时不过三治便秘
枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
以上七种茶不仅可以消脂快速减肥，而且还可以养颜美容，怎么瘦身最快的秘诀？就是有空经常喝喝这几种茶，喝茶消脂减肥总比吃减肥药或节食要好要简单得多，选几款自己喜欢的茶喝喝吧，让自己在不知不觉中甩掉多余脂肪，茶道瘦身秘诀就是这么的神奇。
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