冬天喝中药减肥茶瘦身百试不腻
2012-12-20 14:53:39
喝中药减肥茶减肥是一种轻松有效的减肥方法，特别是自制的，喝起来放心又舒心，瘦了还会让你充满一股自豪感。冬天这个季节排汗少身体就很容易出现水肿的现象，这时候最需要的就是我们的减肥茶。今天微微健康网小编叫来教大家如何自制中药减肥茶吧!
自制中药减肥茶
准备材料：枸杞10g，菊花3g，决明子20g
制作方法：将以上的材料洗干净后同时放入杯中，倒入适量的开水冲泡，盖上盖子后闷15分钟即可饮用。
功效：菊花和决明子都是减肥的药材，利水利尿，可以有效清除堆积在人体内长久的毒素和垃圾，抑制住你的食欲减少脂肪堆积。
小编推荐指数：★★★★★
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
