什么中药减肥你们知道吗？
2012-12-18 16:50:18
一直使用中药减肥方法的朋友不一定知道能减肥的中药材都有哪些，有些人减肥只知道跟着别人做，别人怎么做自己就照着做，其他的事情一概不懂，这是不行的，下面小编给你们说说可以减肥的中药材都有哪些吧。
女贞子
特点：木犀科植物女贞的果实
功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。
山楂
特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。
功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。
丹参
特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。
功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心
红花
特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸
功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯
灵芝
特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株
功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。
鸡血藤
特点：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤
功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用
上面这几种中药材都是可以起到减肥效果的，只要大家长期坚持食用这些中药材就可以轻松减肥，但是不要大量食用，要适量才行哦!
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
