中药减肥的药材有哪些?

vivijk083| 2012-12-18 16:39:13
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  中药减肥是一种非常热门的减肥方法,如果你不知道那些中药可以减肥的话那你就真的OUT了,下面就让小编教教大家可以减肥的中药都有哪些吧,大家可一定要记住哦,切不可以乱食用其它中药材哦!

 


 

  山楂

 

  特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

 

  功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。

 

  大黄

 

  特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

 

  功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

 

  禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

 

  女贞子

 

  特点:木犀科植物女贞的果实

 

  功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

 

  灵芝

 

  特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株

 

  功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。

 

  鸡血藤

 

  特点:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤

 

  功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用

 

  金银花

 

  功效:抗菌消炎,清热解毒,降血脂减肥

 

  禁忌:开水冲泡

 

  草决明(决明子)

 

  特点:含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素

 

  功效:降压、降血脂、抗菌、减肥。

 

  上面的这些中药材都是可以进行中药减肥的,不过一定要坚持下来才行,最好是能坚持几个月的时间,要不然减肥是绝对不会成功的。

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