八款自制方便实惠中药减肥茶
2012-12-17 11:48:55
西药减肥多数都是令人反应非常大，身材是急速瘦下来了，但是有些人的身体也因为抵不住西药的副作用而垮下来了，然而中药减肥确是循序渐进，下面小编推荐大家八种在家都可以自己解决的自制减肥茶，只选对的不选贵的哦~~
1、茵陈减肥茶减肥
原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
2、健身降脂茶减肥
原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。
功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
3、山楂菊花茶减肥轻身
用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效：平肝清热，消积化淤。
4、车前草荷叶茶治单纯肥胖
原料：荷叶、车前草各等份。
用法：以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋药物，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。
功效：消炎利水，降脂减肥。
5、枸杞茶治肥胖病
原料：枸杞子30克。
用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。
6、山药决明散治高脂肥胖症
原料：山药30克，决明子30克。
用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。
功效：补气健脾，利水消脂。
7、决明海带汤祛脂减肥
原料：海带10克，草决明15克。
用法：水煎，滤除药。吃海带饮汤。
功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。
8、六月雪美颜减肥茶
原料：六月雪、乌梅、甘草各5克，菊花5克，枸杞15粒。
制法：约500毫升水开后将上述原料一起放入锅中，煮20分钟即成。
功效：此茶具有解毒、生津止渴、抗菌消炎的功效，经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂排毒、美肤之功效
西药减肥与中药减肥相比下来中药减肥是比较实惠的，而且中药减肥讲究的是由内而外的清除脂肪。以上八种自制中药减肥茶亲们快来尝试一下吧，减肥重要的是要健康的减肥，重要减肥茶，亲们不要太瘦哦~~~
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