冬季中药泡澡减肥配方快速消水肿
2012-12-10 09:59:27
冬季想要轻松减肥最好的的方法之一就是采用中药减肥配方来泡澡，这个方法简单有效又轻松，绝对会受到不喜欢运动热群的欢迎哦。下面小编就为大家推荐两种泡澡的中药减肥秘方，想要瘦得轻松点就来学习吧!
中药泡澡配方
材料：荷叶、防己、柏子仁各2两，泽泻一两半
方法：用适量的水把以上材料泡20分钟，然后倒入锅中开大火煮30分，再用纱布过滤掉药渣，留下药汤倒入浴缸，不过不要以为这样就可以了，还要加入拍打过的姜母和一瓶米酒。这些东西都可以促进我们身体的血液循环，加速身体对药材的吸收，泡澡30分钟哦，如果水冷了还可以继续添热水。
中药泡澡配方
材料：玫瑰花、金银花各15g，公丁香、细辛各10g，白芷30g，檀香10g，甘草12g
做法：将以上材料用水煎煮好了以后将药渣过滤掉，然后倒入装有温水的浴缸中泡澡。在洗澡的过程中药多按摩身上肉肉多的地方，比如说大腿内侧、小腹和手臂内侧。
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