中药减肥茶帮助我们快速瘦身
2012-12-06 17:45:29
在中医减肥中，喝中药减肥茶瘦身是现在上班族最喜欢的瘦身方法，因为这种方法最简单轻松，而且健康有效，丝毫不用担心副作用的后果。今天微微健康网小编就为大家推荐几种自制中药减肥茶配方，让你越喝越瘦!
自制中药减肥茶配方一
材料：陈皮、乌梅、普洱茶
做法：将陈皮和乌梅洗干净后压扁，放入杯中和普洱茶包一起泡开，盖上盖子闷上5分钟即可。
作用：这个中药减肥茶可以有效的促进人体胃肠的消化，缓解腹胀。而且妩媚和陈皮是比较酸的，可以促进唾液的分泌，生津止渴。不过小编在这里提醒大家，胃酸分泌过多的人最好少喝。
自制中药减肥茶配方二
材料：决明子、山楂、陈皮、甘草
做法：将陈皮和山楂清洗干净以后剥成小块，将决明子放入滚开水中泡，然后加上山楂、陈皮和甘草闷5分钟即可。
作用：这道茶润肠通便，有助于消化，利水利尿，对于一些浮肿型肥胖者很实用。小编在这里提醒大家，肠胃功能不好的人最好避免饮用。
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