喝出好身材的3种自制中药减肥茶
2012-12-04 19:34:56
在这个和中医减肥流行的年代，喝中药减肥茶减肥也受到了很多肥胖人群的喜爱。今天微微健康网小编就为大家推荐几种自制中药减肥茶，让你轻轻松松喝出好身材，因为是自己亲手做的茶，会让你更有更就感哦!
自制中药减肥茶
材料：红枣10颗、玫瑰花小搓、山楂10g、枸杞15颗、荷叶粉25g、白菊花4朵、柠檬半个
制作方法：将红枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、枸杞和菊花一起放入锅中加水，用大火煮开后再滚15分钟，把切好的柠檬片放进去再煮1分钟即可关火去渣饮用。
点评：这个茶含有的很多都是对我们瘦身减肥起到很棒效果的药材，能有效的促进肠胃的蠕动，长时间服用下去可以改善易胖体质，让身上的脂肪变得越来越少，让我们的身材变得越来越好，是一种很棒的中医减肥方法。
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