2012-12-03 17:00:52
在现代这个以养生为主的年代,中药减肥已经成为了一种流行。想要快速减肥就吃中药吧,想要安全减肥就吃中药吧!那吃什么中药减肥才有效呢?下面就让微微健康网小编一一来为大家作介绍。
决明子。决明子是一种很棒的减肥药材,它的功效是可以清肝明目、润肠通便,对于治疗便秘起着超棒的治疗效果。服用决明子可以促进肠胃的蠕动,降低血脂,预防血糖转化为脂肪,快速排出身体里多余的垃圾和毒素,效果非常棒。
荷叶。荷叶的功效是可以清热利湿,有很多中药减肥秘方中都会含有荷叶的成分,这就说明了荷叶在中药减肥界中还是有一定的地位。可以把荷叶拿来泡茶或者煮粥食用,这样都能起到减肥的效果,还能清理肠道!
番泻叶。番泻叶清热利水,最大的效果就是可以治疗便秘,消除水肿。可以单单用它泡茶水喝,这样也能促进肠胃的蠕动,排出身体里的毒素和积食,让你身体没有垃圾变得更轻,自然而然就瘦了下来。
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