常喝减肥茶瘦身快速无烦恼
2012-11-30 19:29:40
喝中药减肥茶减肥是一种快速轻松的减肥方法，而且还很健康。很多上班族因为工作的繁忙没时间做运动，导致身上囤积了很多脂肪，这个时候就可以自制一些中药减肥茶来进行减肥，效果绝对不比运动减肥差哦!
中药减肥茶一：
材料：荷叶15g、首乌10g、女贞子5g
制作方法：将以上所有的材料洗干净后放入杯中加入开水冲泡，盖上盖子闷5分钟即可饮用。
小编点评：首乌利水利尿，是一种可以快速帮助我们促进肠胃蠕动的药材，荷叶能够清除我们肠胃里多余的杂质和垃圾，这道减肥茶的效果真的是非常棒哦。
中药减肥茶二：
材料：荷叶12g、干山楂15g
制作方法：将干山楂洗干净后和干荷叶一起放入杯中，倒入适量的沸水冲泡，闷3分钟即可饮用。
小编点评：这道中药减肥茶清理油脂的效果非常棒，而且山楂还可以促进消化，帮你摆脱便秘的困扰，自然就变轻了。
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