中药减肥茶来了，大象腿走开
2012-11-30 01:36:17
现代都市很多上班族女性因久坐在办公室而导致双腿堆积了许多脂肪，而在青春期发育当中的小女生则多数为腿部水肿。那么针对这两种腿部常见的肥胖原因，小编精心准备了一下的中药减肥茶，让大象腿走开吧!
益气利湿饮
材料：党参3钱，薏仁5钱，白术2钱，山药3钱。
做法：将薏仁、白术、山药洗净，将四种材料放入锅中，加入1500cc的水，用大火煮沸后，转小火继续煮30分钟即可。
功效：党参、白术、薏仁健脾益气，利湿利水;山药强健脾胃，连续饮用可以瘦腿。
山楂活络饮
材料：山楂2钱，丹参1钱，益母草2钱，陈皮2钱。
做法：将各种药材洗净，加入1000cc的水，大火煮开，转小火继续煮20分钟，关火，趁热服用。
功效：丹参、陈皮补气活血，利尿消肿;山楂促进脂肪分解;益母草清热解毒，利尿消肿。
连翘赤豆饮
材料：赤小豆3钱，连翘2钱，桑白皮2钱，甘草1钱。
做法：将磁疗洗净，加入1000cc的水，用大火煮开，然后转小火继续煮20分钟，关火，趁热服用。
功效：桑白皮利水消肿;连翘促进新陈代谢;赤小豆消肿除湿气;甘草解毒。
茯苓消肿茶
材料：陈皮2钱，茯苓皮5钱，生姜皮2钱，大腹皮2钱。
做法：药材洗净，加入1000cc的水，用大火煮开，然后转小火继续煮20分钟，关火，趁热饮用。
功效：茯苓皮利水;陈皮、大腹皮健脾化湿，消肿;生姜皮去水肿，促进血液循环。
上面的几款针对腿部减肥的中药减肥茶制作起来是非常简单的，适合上班族，同样也适合在校的美眉们呢。快一点行动就能快一点
和大象腿说bye-bye。
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