2012-11-30 01:36:55
你有注意到那些经常喝中药的MM的腰都很细小吗?为什么呢?因为中药减肥茶能够清理肠胃,帮助身体出体内毒素,毒素积累得少了,自然就变苗条了。下面的几款中药减肥茶,你也来试试吧。
中药减肥茶一:清宫仙药茶
材料:上等茶叶3克、紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
做法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
功效:消脂瘦身,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
中药减肥茶三:大柴胡汤
材料:柴胡9克、黄芩9克、芍药12克、半夏9克、大黄9克、生姜3片、大枣3枚、枳实9克。
做法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
中药减肥茶四:海藻轻身汤
材料:取海藻、薏仁各12克、夏枯草、山楂、泽泻各15克、茵陈、柴胡各9克、白芥子6克,甘草5克。
做法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女人青年肥胖症。
中药减肥茶五:轻身散
材料:黄芪500克、茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各3克。
做法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
功效:补气健脾,瘦身轻身。
中药减肥茶二:荷叶茶
材料:荷叶。
做法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。
功效:减肥瘦身。
坚持喝中药减肥茶,不出一个月你就会离不开它了。养成爱喝中药减肥茶的好习惯,S型的身材不是梦。
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