中医减肥之按摩瘦脸篇
2012-11-25 19:33:35
你想拥有一张精致的脸吗?你知道中医减肥方法中通过按摩穴位是可以瘦脸的吗?不知道就先来了解一下按摩那些穴位可以瘦脸吧，这可是很重要的哦，如果你按错穴位可就不妙了。
攒竹穴
【位置】面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)。
【基本手法】推。
【按摩次数】推30-50次。
【功效】改善眼部水肿造成的面部虚胖等症状。
百会穴
【位置】头项正中心两耳尖之上连线的中点。
【基本手法】按、揉、叩击、摩。
【按摩次数】按30-50次，揉100-200次，叩击100次，摩100次。
【功效】配合其他穴位能够改善因情绪急躁等原因造成的食欲旺盛。
太阳穴
【位置】两眉梢后凹陷处。
【基本手法】推、揉。
【按摩次数】推或揉30-50次。
【功效】促进脂肪代谢，改善头痛、头晕等造成的面部水肿。
承泣穴
【位置】瞳孔正下方，眼眶骨附近。
【基本手法】揉、按。
【按摩次数】揉或按100次。
【功效】改善胃动力，提高肠胃消化能力，促进体内废物排泄。
想要通过中医减肥法中的按摩穴位来瘦脸，上面的这几个穴位你一定要懂，不要记错了，一旦记错后果可不堪设想，这可不是闹着玩的哦。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
