什么是“懒人式”中医减肥方法？
2012-11-25 18:53:03
中医减肥的方法还真是够多啊，现在小编又接触到了另一种中医减肥方法，那就是“懒人式”减肥法，不知道这种“懒人式”的减肥有没有效果呢?一起来看看什么是“懒人式”减肥法吧，有机会就要多学一点。
“缺觉”也是都市白领的一种常态。白领长时间的加班熬夜，影响了身体正常的新陈代谢，气血不通，容易滋生内部脂肪。美国一项研究显示，那些每天平均只能睡上5个小时的女性比每天平均能睡上7小时的女性体重高。
优质睡眠是本攻略的一大前提，而在保证优质睡眠的基础上适度运用中医拔罐的手段则可以使减肥的效果立竿见影。其实，拔罐也是方法之一，拔罐减肥的主要功效就是将体内毒素吸出，疏通身体经络，促进代谢，从而达到瘦身的目的。
拔火罐和优质睡眠的搭配组合，能够快速消除身体疲劳、疏通经络，让身体恢复自然状态。此组合攻略可谓典型的“懒人式”减肥法。
看了上面的解释之后咱们终于知道了什么是“懒人式”减肥法了，这种结合中医减肥理论的减肥法还真是独具一格啊。
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