你了解中医减肥方法的结合吗？
2012-11-25 18:46:46
中医减肥方法有很多，最经常使用的就是中医传统膳食法和中医经络减肥法相结合，这样才会相得益彰，如果你对这两种中医减肥方法的结合感兴趣的话可以来了解一下。
生活中，忽视饮食的营养结构搭配以及过多摄入酒精等，都容易引起脂肪的大量堆积造成肥胖。
另外一方面，办公室白领们因为工作原因会长时间保持一种状态不活动，体内的新陈代谢减缓，最后造成体内毒素无法排出，而这也成为了白领肥胖的重要原因。
中医传统膳食以粮食制品为主，粗米杂粮更是富含膳食纤维、维生素、矿物质等，其中，膳食纤维能增加饱腹感，延缓人的饥饿时间。
而中医经络减肥是以中国医学精髓为理论基础，对人体穴位进行有效刺激，通过疏通经络、调理气血、调整阴阳平衡最终达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，使体内多余脂肪分解，最终达到减肥的效果。
中医传统膳食和中医经络减肥的组合攻略，注重的是“内外兼修”，是工作繁忙的白领一族可用于减肥的长期调理方略。
中医传统膳食法和中医经络减肥法的组合充分的发挥了中医减肥方法的最大优势，从而达到减肥的效果，是很多人不错的选择。
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