方便实用的中药减肥配方
2012-11-21 17:26:11
很多人想进行中药减肥，却不知道有哪些中药减肥配方比较实用，又不敢乱服，所以一直拖下去导致脂肪囤积越来越多。下面就由微微健康网小编为大家推荐几种减肥效果很不错的中药减肥秘方，让你健康减肥无烦恼。
中药减肥配方一
材料：茵陈40g，首乌、葛根、丹参各20g克，金樱子30克，黄精30克，生山楂、泽演各15克，大黄10克，三七粉5克
将以上的药材用水煎，每日喝2次即可。这道中药减肥方利水利尿，可以消除浮肿，对于一些虚胖，浮肿型肥胖患者很有效果哦。
中药减肥配方二
材料：决明子30g，泽演、郁李仁各15g，火麻仁、山楂各10g
将这些药材磨成很细致的药粉，分别装在各种小袋里，每袋20g，每日服用1~2袋，这样可以帮助我们清理肠胃，促进胃肠的蠕动排除体内多余的毒素，起到瘦身减肥的效果。
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