每天一杯中药减肥茶清肠排毒真有效
2012-11-14 16:23:57
每天工作繁忙没时间运动减肥，以致很多脂肪就囤积在了身上，让我们越来越胖。中药减肥是一种可以很轻松帮助我们甩去脂肪的方法，但是大多数人又不喜欢中药的味道，怕苦。那么小编就为大家推荐几种自制中药减肥茶，让你每天轻松甩脂肪，还可以美容哟!
乌梅减肥茶
药材：乌梅、甘草各3g，干菊花5朵，枸杞10粒
饮用方法：将上面所有的材料一起和沸水放入锅中煎煮20分钟即可出锅饮用。
小编点评：这道减肥茶生津解渴，有很棒的解毒功效。经常有事没事的时候饮用可以帮助我们促进肠胃的蠕动，有利于消化达到减脂的作用效果。
金银花减肥茶
药材：金银花、菊花、山楂各15g
饮用方法：将上面的材料与水一起放入锅中用清水煮半小时即可饮用。
小编点评：这道茶可以帮助我们消化体内的积食，利于排便，方便排毒，可以有效的刮掉肠道里的油脂，起到减肥的效果。
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