2012-11-13 16:58:30
中药减肥是当下最流行也是最养生的瘦身方法,中药减肥不仅治标还治本,而且快速有效,让你拥有纤瘦好身材。那么吃什么中药可以起到减肥的效果呢?下面就跟微微健康网小编一起来看看吧!
可以减肥的中药其实分为四大类,第一类是泻下药,比如说大黄、番泻叶、首乌等等;第二类是降脂药:比如说丹参、桑寄生、鸡血藤等等;第三类是利水药,有泽泻、车前子、云苓等;最后一类是消导药,山楂、麦芽、谷芽等等。
山楂的作用是可以消食,而且效果非常的好。它含有很多种酸类,可以促进胃液分泌帮助我们消化掉身体里多余的油脂,让肠道里的垃圾全都排出来这样就能起到瘦身减肥的效果了,小编很推荐哦。
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