中药减肥的十大将军
2012-11-11 00:50:25
你有没有尝试过找了好久都没有找到合适的减肥方法?你想过要使用中药减肥方法吗?如果之前没试过，小编就建议你试一下，效果很好的哦!不试也没有关系，先了解一下什么是中药减肥吧。
中药减肥的简介：
中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下药，从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系，所以有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖。专家建议，要减肥也要根据个人的体质来减。
中药减肥备受推崇，主要原因是因为中药减肥相比西药更加安全，没有副作用，而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥。此外，肥胖与热量摄入太多，超过消耗，与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。选择你的减肥顾问，根据你的体质，获得属于你的减肥方案。
中药减肥药材的十大将军：
决明子：决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明，减肥功效堪比减肥药。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。
山楂：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。
枸杞子：脂肪主要成分为亚油酸。功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥。禁忌：宜制成减肥药膳。
荷叶：含莲碱、鞣质等。功效：除烦止渴，减肥降脂。
女贞子：木犀科植物女贞的果实。功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。
丹参：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。
金银花：抗菌消炎，清热解毒，降血脂减肥。禁忌：开水冲泡。
益母草：含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱。功效：活血去瘀、消脂减肥。
菊花：有黄菊、白菊、杭菊。功效：疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥。禁忌：可泡茶饮。
当归：含多种氨基酸、矿物质、维生素。功效：补血和血、活血化瘀、降脂减肥。禁忌：可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服。
如果你实在找不到好的减肥方法那么就先用着中药减肥方法吧，说不定会有意想不到的效果哦，药材已经给你了，就看你怎样抉择了。
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