你所不知道的中药减肥秘方！
2012-11-05 21:58:49
中国的医学可谓是源远流长，我们了解的只是九牛中的一毛。那么中药减肥秘方的相关知识我们又知道多少呢? 没关系，接下来就让你一次了解个够，看看咱中国的医学是多么的妞。
中药减肥秘方：
原材料：火麻仁、莱菔子、陈皮10克，何首乌10克，甘草5克，枳壳5克，炒山楂15克(药房所售的炒山楂，非山楂干)
制作方法：头天晚上用砂锅装好，放入清水，超过药物的三倍左右为宜。次晨将砂锅放在火上烧开，转为小火炖大约40分钟。最好药汁稍凉后变为粘稠状的。空腹服用。服用后一个小时内不要进食。此为一剂的量。也可以晚上加水再煮一次 晚饭后一个小时服用，这款中药减肥秘方效果很不错。
主汉功能：热性体质的人比较适合，对通便有良好作用。有降低血脂和血压的功效。
药理分析：陈皮通肠道、解热，所以可以用在热性体质的人。何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。
枳壳的药理功能也很强大，它能行气宽中除胀的功能，用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草补脾胃，润肺，止咳，清热，解毒等。
决明子就很普遍了，有清肝明目、润肠通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化积的功能，如果你消化不好山楂可以帮你改善。从这些药理分析上就可以看得出来，这款中药减肥秘方
中药减肥食谱：
1.怪味海带
原材料：山楂、甜叶菊甙粉、海带、红小豆、萝卜。
做法：将海带用水泡24小时(中间换两次水)，洗净后切丝沥干，将红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧煮30分钟，捞走豆、萝卜、山楂，放入海带焖至汁干，海带酥烂，起锅晾干食用。中药减肥秘方除了药方外，还有许多食谱都值得大家推荐，不防一试。
2.古法糯米饭
材料：糯米、科瓜籽、黄瓜丁、红小豆、薏苡仁。
做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟，然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁，味道很不错。
上面介绍的中药减肥秘方和中药减肥食谱对于在减肥的人来说都是非常重要的，说不定这就是你一直都在寻找的减肥方法。
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