药膳吃出好身材 中药减肥最舒服

  吃是一种最舒服的减肥方法,要想轻松瘦下来又养生,中药减肥是你最好的选择哦。中药搭配美味的食材打造最舒服的减肥方法,让你轻轻松松甩脂肪,是不是心动了呢?下面就来学习中药减肥方法吧!

 

  

 

 

  仙人掌吊筒

 

  材料:仙人掌、吊筒、木耳、草菇、鸡腿菇、枸杞

 

  做法:将仙人掌洗干净后切掉边缘和表皮,切成片待用。米尔、草菇、鸡腿菇洗净后切成片,将锅烧热后放入蒜头爆香后倒入鸡汤,烧开后加入仙人掌、吊桶、枸杞、木耳、草菇和鸡腿菇煮熟,出锅前加入适量的盐调味即可。

 

  点评:这道美味的药膳很美味,仙人掌肉已经开始变得慢慢普遍。仙人掌的营养非常的丰富,而且具有很好的药用价值,吊筒其实就是小鱿鱼子,都含有很多维生素,可以促进人体消化,达到减肥的好作用。

 

  小编推荐指数:★★★★☆

  

 

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