山楂牛蒡汤是一种中医减肥良药
2012-10-16 16:27:13
中医减肥方法有很多，而山楂牛蒡汤只是其中之一而已，到底其是如何实现减肥的效果的呢，我相信你也很想知道了，好了，一起来看看吧!
原料：山楂5钱，牛蒡1斤，山药6两，胡萝卜1条，盐2小匙。
做法：
1、牛蒡削皮洗净，切滚刀块，浸在薄盐水中;胡萝卜削皮，切滚刀块;山药切块。
2、山楂以清水快速冲过，和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅，加5碗水煮沸，转小火煮至牛蒡熟软，加盐调味即可。
中医食疗减肥方法功效
消化不良、吸收功能不全者，适合食用此汤品，其多纤维质及润燥作用，能够刺激肠胃蠕动，消化机制，促进机体吸收养分，有效改善体能。还具有降压、消脂瘦身效果，能抑止人体吸收胆固醇、油脂，并促进代谢后剩余废物在较短时间内排出体外。
减肥就要轻松简单、干脆利落。山楂牛蒡汤刚好给了你一个很好的减肥机会，赶紧行动起来吧。
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