哪种中药减肥方法快速又轻松
2012-09-30 19:49:53
中药减肥法是现代年轻人追求的一种最健康养生的减肥方式，中药减肥的方法有很多种，各种各样的中药都能起到不用的效果，下面就跟小编一起来学习吧!
山楂薏米水
材料：山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。
做法：所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。(注意：冰糖不能久煮，否则会变酸)
解说：生薏米利水，可助排除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流，可助分解肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。
禁忌：馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补。
功效：此方具有利水、消积滞、瘦身的功能。
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