秋季瘦身最好的方法 自制中药减肥茶
2012-09-04 13:33:28
我们都知道，惬意的秋天总会让人不知不觉食欲大增，最后导致肥胖缠上身。那么，秋天最快减肥的方法是什么呢?瘦身达人称，要想减掉多余体重，秋季减肥最适宜喝普洱茶。今天，微微健康网小编给大家介绍如何利用普洱来自制中药减肥茶。如果对“中药减肥”感兴趣MM，不妨来了解下。
普洱茶对于众多茶品种中，是最好的刮脂清毒饮品。所以，在秋天这个季节里，最好就是养成每天都喝普洱茶的好习惯，这样就可以帮助MM们很好地消食去腻，让体内多余的脂肪在新陈代谢中快速地被燃烧掉，从而快速地减肥成功。但是要注意的是，每天要注意喝普洱茶的量，过多的喝茶容易损伤胃的功能。
普洱减肥茶：
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡，饭后半小时饮用效果最佳。
功效：帮助消化、消除油脂。
这款减肥茶适合消化不好的人。胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
看了微微健康网小编给大家介绍的如何利用普洱来自制中药减肥茶之后，相信大家也都有了一定的了解。要想防止肥胖一定要逐渐养成良好的饮食习惯，再配合适量的有氧运动。想了解更多中药减肥知识的MM，不妨再来看看中药减肥是不是百分百安全呢?
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