超有效的中药减肥茶 不节食也能轻松瘦
2012-08-29 23:01:08
想通过喝中药减肥茶来瘦身的MM，如果想达到更好的减肥效果，就必须了解哪些中药减肥瘦身效果好，减肥的成功率最大化。接下来，微微健康网小编给大家推荐两款超有效的中药减肥茶，坚持饮用，不用节食也能轻松瘦下来哦!
中药减肥茶一：荷叶绿茶
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
中药减肥茶二：半夏茯苓茶
半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅、消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥，服用者要根据个人情况来决定是否适合，而伏苓就平民化很多，我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料。茯苓补脾又利尿，还有降血糖、镇静、补气等效果，有些人习惯长期食用。
以上是微微健康网小编为您介绍的中药减肥茶，相信大家对如何自制中药减肥茶也有一定的了解。温馨提示：女性在月经期间，最好不要喝茶，以免给身体健康带来伤害。想了解更多中药减肥茶知识请点击强力消脂的中药减肥配方浏览。
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