如何在家DIY中药减肥茶？
2012-08-29 23:01:05
瘦身达人称，瘦身除了靠饮食和运动上的合理控制，喝中药减肥茶也是一个不错的减肥方法。那么，如何在家DIY中药减肥茶，需要用到哪些中药减肥配方呢?下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解吧!
中药减肥配方一、
银花、菊花、山楂各10克，将山楂拍碎，三种药材共煎代茶饮，银花和菊花适用于肥胖症、高脂血症，山楂久服有降低胆固醇作用。
中药减肥配方二、
山楂3钱、何首乌3钱、泽泻2钱、决明子3钱、甘草3钱，以三碗水煎成一碗，大约饮用2星期后可以看出效果 山楂、何首乌、泽泻具有降血脂、胆固醇的功效。
中药减肥配方三、
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量，每晚用一包，以热水冲泡代茶饮(若没有玳玳花可以枸杞子代替) 可降脂减肥。
中药减肥配方四、
决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草3片，长期煮茶喝，可消除血脂肪，降低三酸甘油脂。
中药减肥配方五、
干荷叶九克(可在中药店购得) 将荷叶搓碎，用水煎代茶喝，饮3个月，荷叶善于利湿除油，可以用来减肥。
以上是微微健康网小编为您介绍的中药减肥秘方，相信大家有一定的了解。温馨提示：喝减肥茶饮的同时，加上适当的运动来消耗体内脂肪，持之以恒减肥便能成功。想了解更多中药减肥配方的知识请点击哪些中药减肥配方最有效?
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