中药减肥效果好不反弹
2012-08-29 20:48:30
减肥瘦身一直是爱美女性所津津乐道的话题，因此市面上各种减肥方法层出不穷。节食减肥不仅伤身还会反弹，运动减肥很多女性又坚持不了多久。近日中药减肥受MM们广泛热捧，中药减肥法不仅效果好还不反弹。现在微微小编就向大家介绍一些中药减肥方法供大家参考。
1、泻下通便法
大多数肥胖者都有便秘的情况，而采取泻下通便法可以解决便秘的同时，还能排除体内的脂垢邪浊。中医上泻下通便的常用药物有大黄、虎杖、何首乌等。大黄是泻下通便的主要用药，具有快速的降脂减肥功效;何首乌能养血润肠，血虚肠燥而便秘的肥胖者就可以常服用何首乌。
2、和胃消脂法
中医认为，形体肥胖，大多是因为甘肥太过，体内常常油脂粘腻，经常感觉腹部饱胀，而且口味秽浊，舌苔变腻。中医建议这些肥胖者应该及早食用山楂、大麦芽或者莱菔子等药，这些中药材能够有效帮助消化，还能有减少脂肪过量囤积。
传统的和胃消脂药有焦三仙、保和丸等。而市面上销售的山楂果和山楂糕等也能起到和胃消脂作用。想要减肥的你可以随身携带，拿来当做减肥零食吃，的确是个不错的减肥好方法。
3、疏肝利胆法
人体中的胆汁具有能够消化脂肪的作用。这种疏肝利胆的方法对于那些患有肝胆病的患者是不可少的，尤其是脂肪肝的患者，具有非常好的疗效。
疏肝利胆的常用药物有茵陈(中医治疗黄疸的专用药)，还有莪术、姜黄、郁金这三味药，常常和茵陈配合同，均具有疏肝、利胆、降脂的功效。另外，还可用决明子，它清肝明目，有泻肝火降血脂的功效。
肥肉不是一两天才长出来的，同样减肥也不是一两天的事情，贵在持之以恒。微微小编最后提醒各位爱美的MM不要盲目减肥，最好去看医生了解自己是什么原因才导致肥胖的然后对症下药，这样才能达到事半功倍的作用。拥有曼妙的身材不只是明星的专利，你也可以哦。
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