什么中药减肥效果好？
2012-08-24 17:26:07
由于，当代社会很多专家都在提倡健康减肥。所以，近年来越来越多的肥胖人群开始关注吃什么中药减肥的话题。今天，就让微微健康网小编带大家一起去了解什么中药减肥效果好?
吃什么中药减肥1、荷叶粥
组成：鲜荷叶50克(相当于四分之一张)撕成小片、粳米100克，白糖适量。
制法：将米洗净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶片放入粥中，焖约15分钟，再煮沸片刻即可。
用法：每天喝1碗，连续喝1个月。
功效：减肥降脂。
吃什么中药减肥2、山楂汤
材料：山楂500克，白糖100克。
制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
吃什么中药减肥3、健美消脂茶
材料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
看了上述微微健康网小编对中药减肥的相关介绍之后，相信大家对吃什么中药减肥的知识有了一定的了解。值得注意的是，是药三分毒，在吃中药食疗方前一定要详细了解其中的药性。
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