最实用的中药减肥法有哪些？
2012-08-24 17:26:07
利用中药减肥方法来瘦身，不仅使得身体不再存储过多的脂肪，而且一旦成功瘦身后，便不容易反弹。那么，最实用的中药减肥法有哪些呢?赶紧来看看微微健康网小编为你准备的中药减肥方法，是最健康的瘦身方式哦!
中药减肥方法1、和胃消脂法
形体肥胖，多见脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻。如用山楂、大麦芽、莱菔子等药和胃助消化。传统方剂有焦三仙、保和丸等。
市场上买的山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口，可随身携带，服用也很方便，但要计入总热量(每100克山楂糕约提供177千卡的热量)。鲜萝卜生吃、炒吃都可以清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
中药减肥方法2、活血行淤法
肥胖之人如血脂过高，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生，活血行淤的药物对扩张冠状动脉、增加血流量、降低血脂以及防止斑块形成均有作用。肥胖且有淤血阻滞、妇女经闭不行，或见舌质青紫有淤点者，采用活血行淤法。
常用药物如当归、川芎、丹参、赤芍、鸡血藤、三七、蒲黄等。市场上买的复方丹参片、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行淤降脂的功效。
看了上述对中药减肥法的简单介绍之后，相信大家对最实用的中医减肥法有了一定的了解。值得注意的是，中药减肥法比较适用一些过度肥胖的人群。
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