消肚排毒中药减肥茶 让你美丽瘦身
2012-08-21 15:13:38
中医减肥近年来成了一种备受人们青睐的减肥方法，哪些中医减肥茶最瘦身呢?下面，就让微微健康网小编来给大家分享一款消肚排毒的中药减肥茶，让你轻轻松松喝出健康与苗条哦!
材料：荷叶7g、杜仲10g、绿茶10g
方法：将荷叶、杜仲、绿茶一起放入杯中，用沸水冲泡，静置10分钟后即可饮用。
时间：一日4-6杯，空腹饮用最佳。连续饮用4天。
效果：荷叶有降低食欲、润肠通便的功效，饮用一段时间后，对油腻食物的兴趣就会渐渐地消失。尤其适合男性瘦身;杜仲可加快身体新陈代谢，从而降低中性脂肪的含量，达到减轻体重的目的。绿茶偏寒性，适用于夏季排毒瘦身、降低胆固醇。
看了微微健康网小编的介绍之后，是不是对如何自制中药减肥茶有了一定的认识。在此，小编还需提醒各位MM，即使是在炎热的夏季，也要留意腹部保热，这样才能保障代谢通畅，防治肥胖。
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