鲜为人知的中药减肥配方
2012-08-12 22:58:31
健康减肥除了日常的运动和饮食外，选择正确有效的中药减肥配方也是成功减肥的捷径。那么如何选择有效的中药减肥配方呢？下面微微健康网小编为你推荐几款效果神奇的中药减肥配方，让你享瘦不难！
中药减肥配方一：
材料：防己10g、枸杞、白术(与竹同音)、甘草各5g 制作：以上材料用沸水冲泡即可。食法：代茶饮，以上为1天量
效果：利水消肿，泻湿热瘦身。有效针对久坐导致腰腹突出的MM们。
中药减肥配方二
材料：五行草10g 韭菜20g 制作：以上材料洗净后入锅用清水煎熬10分钟即可。食法：每天1次，如果是分次泡，可餐前半小时饮用。
效果：在瘦腰的同时通便排毒，比较适合有便秘情况的MM们使用~ 要是住校的MM也可直接使用沸水冲泡后焖10分钟饮用。
中药减肥配方三
材料：防己10g、桂枝、茯苓、甘草各5g 制作方法：以上方法用沸水冲泡即可。食法：代茶饮 以上为1天量。
效果：有效针对四肢水肿。
中药减肥配方四
材料：五行草10g、鱼腥草(干品)5g 制作：以上材料用水冲泡即可食法：每天或隔天代茶饮，睡前2小时禁止饮用，以上为一天量。
效果：在瘦腰的同时调养气血，比较适合体制相对虚弱的MM们使用;一般坚持使用2周见效。
爱心提醒：以上这几款中药减肥配方其实只要使用日常常见的减肥中药，通过巧妙的的搭配就能发挥神奇的减肥效果哦！想减肥的MM们务必要试试哦！
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