适合四种肥胖体质的中药减肥茶

  中药减肥茶是治疗各种肥胖体质最好的减肥食物。那么不同肥胖体质如何选择最适合自己的中药减肥茶呢?下面小编为不同体质推出最有效的中药减肥茶,一起来看看哪一款最适合你吧。

  

 

  肝郁气滞型肥胖

 

  常出现全身紧张、眉头深锁、常叹息、情绪压抑、低落或易怒、沉默寡言或喋喋不休、胸闷烦躁、失误多梦、女性合拼月经失调或闭经、有人会暴饮暴食。此类型便秘的症状表现在大便或干结或黏滞,患者常自觉腰腹胀满,胁肋作痛,形体臃肿,常伴有爱叹气、生闷气,情绪焦虑,食欲不振等。此类便秘的症状常见于中年妇女或工作压力大、长期伏案工作、精神紧张的办公室人士,患者或郁怒伤肝,或忧虑过度,或久坐少动,使气机郁滞,大肠传导失职,上下不通,产生便秘。

 

  这类人士便需要饮用“疏肝理气茶”:

 

  材料:玫瑰花、丹参、陈皮、柴胡各15克。

 

  做法:所有材料用一公升热水闷泡10分钟后,去渣即可饮用。

 

  注意:气虚者不宜饮用。

 

  胃热湿盛型肥胖:

 

  此类型肥胖的症状表现是大便干结,伴有头痛身热,心烦易怒,口臭、口苦、口渴咽干、口舌生疮、小便短赤等。患者可因烟酒过度、饮食过量、嗜食辛辣,以及长期熬夜、加班或起居不规律,导致肠胃实热或阴虚火旺,耗伤肠液,大肠机能失调,燥屎内结,产生便秘。

 

  此类人士可饮用“清热解便茶”,制作方法如下:

 

  材料:白茅根、决明子、山楂、菊花,各20克。

 

  做法:所有材料用一公升水煮开后,去渣即可饮用。

 

  注意:胃寒者不宜饮用。

 

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