五大有效的中医减肥方法
2012-08-09 15:27:39
有效的中医减肥方法有哪些？中医减肥针对不同的肥胖体质有不同的解决方法。那么下面小编为你推荐5种最有效的中医减肥方法，从中医角度为大家推出适合的减肥对策!
有效的中医减肥方法1、利水法
适合对象：经常出现浮肿水尿、腹胀、脉细沉的肥胖人群。
解决方法：这种方法分为微逐与推逐，微逐使用五皮饮、小分清饮，推逐使用舟车丸、十枣汤等。
有效的中医减肥方法2、泻火通便法
适合对象：素体火旺，大便秘结，烦躁易怒，头痛、牙痛、咽喉肿痛，易感冒之人。
解决方法：为防风通圣丸。由于功效全面，既可治病，也可保健，故俗语有云“有病没病，防风通圣”。多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
有效的中医减肥方法3、化湿法
适合对象：因脾运不健，聚湿所导致的肥胖人群。
解决方法：泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等汤类。
有效的中医减肥方法4、祛痰法
适合对象：适合痰浊肥胖人群，这些肥胖者经常会出现气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑等症状。
解决方法：症状轻的人喝点二陈汤、平陈汤、三子养亲汤即可，症状严重的不妨使用控涎丹、导痰汤等。
有效的中医减肥方法5、利尿法
适合对象：平素喜食厚味，易生湿化浊，水湿内停，痰饮渐生，日久成毒。表现为面黄而肿，头晕目眩，身重懒动，小便不利等。
解决方法：为泽泻汤(泽泻、白术)。古书中有记载“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”。由此看来，除茶本身有解毒作用外，利尿排毒也是解毒的重要手段。
微微健康网温馨提示：以上几种最常见有效的中医减肥方法针对不同体质有特殊的减肥功效，所以大家一定要根据自己体质选择最合适自己的中医减肥方法哦！
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