最有效的中药减肥药方推荐

suyuan| 2012-08-03 14:18:55
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  中药减肥法既有明显的效果,而且没有副作用,是肥胖者减肥最爱的一种减肥方法。那么哪些中药减肥药方的减肥效果最好呢?一起跟随微微健康网小编去看看四种最有效的中药减肥药方吧!

 


 

  中药减肥药方——菊花

 

  减肥原理:《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”

 

  适合人群:常用电脑的上班一族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。长期饮用能达到轻身的作用。

 

  中药减肥药方——玫瑰

 

  减肥原理:中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

 

  适合人群:16-65岁的男女皆可饮用。

 

  中药减肥药方——山楂

 

  减肥原理:众所周知,山楂性味酸、性温,具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效。特别是山楂中所含有的独特的解脂酶,可以促进脂肪类食物的消化,尤其能消化油腻肉积,具有减脂、降低胆固醇的作用。

 

  适合人群:暴食是我们发胖的重要原因之一。虽然胖,但仍然嗜肉为命,或是消化系统有问题,吃什么都得不到充分的消化,肠胃总是不能及时排空。山楂就是这种肥胖的“终结者”。但需要注意的是,如果你有胃痛,或是有消化性溃疡则应该忌用。

 

  中药减肥药方——荷叶

 

  减肥原理:荷叶叶味苦涩、做成,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、去淤止血等作用,由于它具有很好的利尿作用,可以达到降火、清脂的日的。

 

  适合人群:不能改变的不良生活习惯和精神状况都是导致肥胖的元凶。如果你是那种工作压力特别大的OL,那么荷叶就应该成为你的最爱。荷叶可以帮助你加强代谢,将身体中多余的水分排出,把年轻时身轻如燕的感觉重新带给你。但如果你是那种外瘦内胖的人,就不属于荷叶减脂的适用范围了。

 

  中药减肥药方——决明子

 

  减肥原理:决明子味苦、甘、咸,性微寒,具有润肠通便、降脂明目的功效,因为其独有的缓泻作用,所以可以用来降血压、降血脂、通便。

 

  适合人群:最适合决明子的是肌肉型肥胖。由于决明子性微寒的特性,所以对于体质寒凉的人来说,它可能会让寒凉加重,引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质,虽然胖但很容易拉肚子或胃痛的人,那么决明子就不适合你,可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,更会延长食物在体内存储的时间。

 

  专家提议:从古到今作为瘦身的佳品,肯定是具有一定的减肥功效,这一点是不可否定的,但单纯从以上单一品种用来冲茶或者煲水喝,减肥不至于达到神奇的效果,因为里面所含有的只有那么一种成份。如果以把以上五种成份混合搭配在一起,日复一日就能起到神奇的减肥效果。

 

  微微健康网温馨提示:以上这几款最有效的中药减肥药方效果明显而且五副作用,想瘦身的MM们千万别错过哦!

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