最有效的中药减肥药方推荐
2012-08-03 14:18:55
中药减肥法既有明显的效果，而且没有副作用，是肥胖者减肥最爱的一种减肥方法。那么哪些中药减肥药方的减肥效果最好呢？一起跟随微微健康网小编去看看四种最有效的中药减肥药方吧！
中药减肥药方——菊花
减肥原理：《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
适合人群：常用电脑的上班一族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。长期饮用能达到轻身的作用。
中药减肥药方——玫瑰
减肥原理：中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
适合人群：16-65岁的男女皆可饮用。
中药减肥药方——山楂
减肥原理：众所周知，山楂性味酸、性温，具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效。特别是山楂中所含有的独特的解脂酶，可以促进脂肪类食物的消化，尤其能消化油腻肉积，具有减脂、降低胆固醇的作用。
适合人群：暴食是我们发胖的重要原因之一。虽然胖，但仍然嗜肉为命，或是消化系统有问题，吃什么都得不到充分的消化，肠胃总是不能及时排空。山楂就是这种肥胖的“终结者”。但需要注意的是，如果你有胃痛，或是有消化性溃疡则应该忌用。
中药减肥药方——荷叶
减肥原理：荷叶叶味苦涩、做成，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、去淤止血等作用，由于它具有很好的利尿作用，可以达到降火、清脂的日的。
适合人群：不能改变的不良生活习惯和精神状况都是导致肥胖的元凶。如果你是那种工作压力特别大的OL，那么荷叶就应该成为你的最爱。荷叶可以帮助你加强代谢，将身体中多余的水分排出，把年轻时身轻如燕的感觉重新带给你。但如果你是那种外瘦内胖的人，就不属于荷叶减脂的适用范围了。
中药减肥药方——决明子
减肥原理：决明子味苦、甘、咸，性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效，因为其独有的缓泻作用，所以可以用来降血压、降血脂、通便。
适合人群：最适合决明子的是肌肉型肥胖。由于决明子性微寒的特性，所以对于体质寒凉的人来说，它可能会让寒凉加重，引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质，虽然胖但很容易拉肚子或胃痛的人，那么决明子就不适合你，可能会加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，更会延长食物在体内存储的时间。
专家提议：从古到今作为瘦身的佳品，肯定是具有一定的减肥功效，这一点是不可否定的，但单纯从以上单一品种用来冲茶或者煲水喝，减肥不至于达到神奇的效果，因为里面所含有的只有那么一种成份。如果以把以上五种成份混合搭配在一起，日复一日就能起到神奇的减肥效果。
微微健康网温馨提示：以上这几款最有效的中药减肥药方效果明显而且五副作用，想瘦身的MM们千万别错过哦！
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