最不伤身的中医减肥方法
2012-07-20 21:49:03
在众多的减肥方法中，中医减肥得到了广泛的推崇。当肥胖给人们的烦恼与日俱增的时候，中医减肥方法见见凸显出它的优势，还能减少很多副作用。小编为你推荐一些最不伤身的中医减肥方法。
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2。6千克。
2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
如果不能选择好的减肥方法，不但不能达不到减肥的目的，还会引起不良反应。以上的这些中医减肥方法，不伤身也不会有副作用喔。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
