不同肥胖体质喝什么减肥茶效果好？
2012-07-20 16:59:16
自制中药减肥茶，不仅仅能减肥还能调理身体。但前提要根据自己的肥胖体质选择不同的中药减肥茶!下面小编就来告诉大家脾胃湿热、气滞血瘀这两种体质适合喝什么减肥茶吧!
脾胃湿热——苗条消胀茶
日常生活中因为久卧久坐，运动量少，加上饮食过量，导致脾胃湿热，容易发生肥胖。
材料:枳实2钱、厚朴2钱、陈皮2钱。
做法:将上述3种材料用过滤包包好，加水适量，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟即可。
功效:帮助排毒养颜，排泄体内废物，打造完美曲线。
气滞血瘀——消肿美体茶
有一种肥胖是因为气滞血瘀，体内新陈代谢缓慢、血液循环不良引起。要改善这种肥胖，重点在于活血化瘀，清除体内过多的胆固醇、脂肪以及毒素，自然能够苗条纤瘦。
材料:玫瑰花2钱、丹参2钱、武靴叶少量。
做法:将上述3种材料用过滤包包好，加水适量，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟即可。
功效:活血养颜，美体瘦身，缓解胸闷烦躁，改善虚胖体质。
如果在肥胖的同时，经常会头晕头胀、食欲旺盛或者经常口渴又喜欢喝冷饮，腹部总感觉胀胀的，常有便秘等现象，则应喝苗条消胀茶。
温馨提示：想要达到最佳的减肥效果前提一定要了解自己属于哪一种类型的肥胖体质，对症下药才能健康快速成功瘦身哦!
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