适合三大体质类型的6款减肥茶
2012-07-13 15:57:59
减肥茶的减肥效果已经得到了广泛的认可，但是大家知道吗?根据不同体质自制减肥茶的瘦身效果可以翻倍哦!下面小编就为你推荐几款针对个人体质不同调配的美容又减肥的花草茶，大家不妨在家里自制减肥茶来喝哦。
第三类 适合虚弱体质者
山楂菊花茶
材料：玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，加入冰糖，即可饮用。
功效：补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。
口感：玫瑰和菊花味加在一起，味道独特，又带点甘甜味。
桂花轻身茶
材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，即可饮用。
功效：补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、腹泻便软等气虚体质者。
口感：中药味重，可以多加桂花。
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