自制中药减肥茶 健康更安全
2012-07-13 00:16:18
市面上出售的很多减肥茶一般多少都会带有一些副作用，因此利用中药自制减肥茶成为减肥者的最爱。下面，小编跟大家分享几款健康安全又有效的减肥茶，一起去了解它们的做法吧!
山楂荷叶消脂茶
材料：山楂15克，荷叶12克。
做法：将所有材料一同放入锅中，加入500毫升沸水，煎煮5分钟即可。
功效：降血脂，预防高血压和肥胖症。
何女减肥茶
材料：何首乌10克，女贞子5克，荷叶15克。
做法：将所有材料用500毫升沸水冲泡后即可饮用。
功效：降血脂、瘦身。
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