四种中药瘦身茶对症治疗四大肥胖症
2012-07-10 21:26:59
减肥之所以被认为是一件棘手的问题，最大的原因是减肥者在选择减肥方法时没有根据自身体质做决定！为了让大家更好更快地瘦身，小编为你推荐适合不同肥胖症的减肥茶，一起来看那看吧！
中药瘦身茶——利水健脾饮
肥胖类型：脾虚湿阻型肥胖
症状：常会水肿、身体涨满沉重，疲倦、语声不宏亮、头重、嗜睡、舌苔白厚、肌肉白胖松软、胃口不佳、大便软或易腹泻、女性易多白带。
材料：山楂、黄耆、薏仁、麦芽、泽泻、茯苓，各10克。
做法：所有材料用一公升的水煮开后，去渣即可饮用。
注意：胃热有便秘者不宜饮用。
中药瘦身茶——清热解便茶
肥胖类型：胃热湿盛型肥胖
此类型肥胖的症状表现是大便干结，伴有头痛身热，心烦易怒，口臭、口苦、口渴咽干、口舌生疮、小便短赤等。患者可因烟酒过度、饮食过量、嗜食辛辣，以及长期熬夜、加班或起居不规律，导致肠胃实热或阴虚火旺，耗伤肠液，大肠机能失调，燥屎内结，产生便秘。
制作方法如下：
材料：白茅根、决明子、山楂、菊花，各20克。
做法：所有材料用一公升水煮开后，去渣即可饮用。
注意：胃寒者不宜饮用。
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