2012-07-04 17:42:54
不同的中药药性不同,减肥的功效也不一样,针对的肥胖体质也不同。如何根据体质选择合适的减肥中药呢?中医将具有减肥作用的中药减肥配方按药性和功效大概分为以下七大类,一块儿来了解一下吧!
1、降血脂
代表药物:丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。
丹参:性味苦,微寒。有活血化瘀、降脂减肥、安神宁心、消热消肿的功效。
草决明:性味苦、甘、凉。有干扰身体对脂肪和碳水化合物的吸收,同时降血压、降血脂、清肝明目、润肠通便的功效。
降血脂药较安全,适合体内储存过量脂肪和胆固醇之人,常吃可保血管畅通,避免病变。
2、祛脂助消化
代表性药茶:山楂、谷芽、麦芽,作用是消积滞。特别是山楂,含有多种酸类,可促进胆汁和胃液分泌,帮助分解油腻,对付动物性脂肪尤其见效。其通过健脾消食从而使血脂降低,瘦身减肥。脾胃虚弱者禁用。
消脂药较安全,但清除了肠胃堆的废物后,有开胃的效果,因此要有自控能力才能成功瘦下来。
3、健脾益气类
代表性药材:黄芪、党参、白术、苍术。此类药物有健脾燥湿、祛风散寒,降血糖、血脂及减肥功效。
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