两种鲜为人知的中药减肥偏方推荐
2012-06-24 22:23:42
中药减肥法已经是广为认可的一种健康的减肥方法。但是有很多有效的减肥偏方却鲜为人知!下面，小编介绍四种中药减肥偏方给你，不妨试试!
减肥偏方一： 云苓去湿茶
功能： 去湿、排毒、减磅。 [医学教育网整理发布
材料： 云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。
做法： 配齐药後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁温热饮用。
解说： 云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出体内多馀水份，减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。
减肥偏方二： 山楂薏米水
功能： 利水、消积滞、瘦身。
材料： 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。
做法： 所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味 医学 教育网搜集整理 。(注意：冰糖不能久煮，否则会变酸)
解说： 生薏米利水，可助排除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流，可助分解肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。
禁忌： 馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补。
温馨提示：很多MM之所以减肥失败其实就是欠缺一个合适的有效的减肥方法，小编希望以上的减肥偏方能够为你带来瘦身惊喜。
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