中医刮痧减肥法如何实现健康减肥？
2012-06-19 15:22:33
其实刮痧不仅具有养生功效，还能助于减肥。这个和刮痧的原理有着莫大的关系。下面我们一块儿来详细了解刮痧减肥的原理，看看中医刮痧减肥法是如何实现健康减肥的吧!
1、舒筋通络
肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
2、活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、调整阴阳
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
友情提醒：刮痧减肥虽然效果好，但是刮痧时对于穴位的寻找要求很高，所以建议大家还是选择正规医疗机构来进行针灸减肥!
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